Som svensk medborgare får du bo och arbeta i Polen utan uppehållstillstånd, men stannar du längre än tre månader måste du registrera uppehållet hos vojvodskapets myndighet där du bor. Registreringen är gratis och intyget gäller i tio år. Hemma i Sverige ska du anmäla flytten till Skatteverket om du ska bo utomlands i ett år eller mer, och till Försäkringskassan, som avgör om du fortfarande är försäkrad i Sverige.
Själva flytten är alltså enkel juridiskt. Det som kräver planering är det som händer med skatten, sjukförsäkringen och pensionen när du lämnar Sverige, och där är varje persons situation olika. Den ersätter inte ett besked från Skatteverket, Försäkringskassan, Pensionsmyndigheten eller en polsk rådgivare.
Rätten att bo i Polen som EU-medborgare
Polen och Sverige är båda EU-länder, och EU-medborgare har fri rörlighet. Du behöver varken visum eller arbetstillstånd. Enligt det polska inrikesministeriet (MSWiA) gäller registreringsplikten för medborgare i EU, EES-länderna och Schweiz som ska stanna längre än tre månader.
Villkoret för att få stanna längre än tre månader beror på vad du ska göra i Polen:
- Anställd: ett anställningsavtal eller ett intyg från arbetsgivaren.
- Egenföretagare: en försäkran om att företaget är registrerat i det polska företagsregistret CEIDG eller i KRS.
- Pensionär, student eller annan som inte arbetar: en sjukförsäkring (polsk, via EU-samordningen eller privat) och en försäkran om eller bevis på tillräckliga medel för att försörja dig. Beviset på medel, till exempel ett kontoutdrag, får vara högst en månad gammalt när du lämnar in ansökan.
Arbetssökande får enligt MSWiA vara i Polen i upp till sex månader utan att uppfylla villkoren, och längre om de kan visa att de aktivt söker arbete.
Registrera uppehållet efter tre månader
Ansökan om registrering lämnas personligen hos wojewoda, statens regionala företrädare i det vojvodskap där du bor. Den ska lämnas in senast dagen efter att tre månader har gått sedan du reste in i Polen. Du behöver:
- ifylld ansökningsblankett,
- fyra biometriska foton,
- giltigt pass eller nationellt id-kort,
- de dokument som styrker ditt villkor enligt listan ovan.
Registreringen och intyget är avgiftsfria. En stämpelavgift på 17 zł (ungefär 45 kronor, kurs september 2026) tas bara ut om du låter ett ombud lämna in ansökan med fullmakt. Saknas något i ansökan får du ett föreläggande med minst sju dagars frist att komplettera. Intyget gäller i tio år. Den som inte registrerar sig kan få böter.
Fristen börjar vid gränsen. Tremånadersfristen räknas från inresan, inte från den dag du flyttade in i lägenheten eller började arbeta. Har du rest in och ut flera gånger, spara biljetter och kvitton som visar datumen.
PESEL: det polska personnumret
Nästan allt i Polen, från bank och mobilabonnemang till läkarbesök och skatt, kräver ett PESEL-nummer, det polska personnumret. Enligt den polska statens tjänsteportal gov.pl får du det automatiskt när du anmäler bostadsadress, så kallad zameldowanie, för en vistelse längre än 30 dagar.
Har du inte anmält någon adress kan du söka PESEL på vilket kommunkontor som helst. Du måste då ange den rättsliga grunden för att du behöver numret, och den myndighet som kräver numret ska kunna ange den. EU- och EES-medborgare behöver inte komma personligen, men ansökan ska undertecknas för hand. Tjänsten är gratis, och svaret hämtar du på det kontor där du sökte.
Anmäl flytten till Skatteverket
Skatteverket skriver att den som är folkbokförd i Sverige ska anmäla flytten om hen planerar att bo utanför Sverige i ett år eller mer. Planerar du kortare tid men stannar längre ska du också anmäla. Anmälan ska göras senast en vecka före flytten.
- Flyttar du till ett land utanför Norden, som Polen, registreras du som utflyttad från den dag du flyttar, förutsatt att du anmäler senast den dagen.
- Du behåller ditt svenska medborgarskap och ditt personnummer.
- Du kan fortfarande behöva lämna inkomstdeklaration i Sverige, beroende på dina inkomster och din anknytning hit.
- Barn under 18 år ska anmälas med underskrift av alla vårdnadshavare.
Skatteverket registrerar den adress i utlandet som du anger och skickar den vidare till myndigheter, kommuner och regioner och till Statens personadressregister, SPAR, som i sin tur lämnar den till banker och försäkringsbolag. Andra företag och föreningar får du själv meddela. Har du en digital brevlåda kan Skatteverket fortsätta skicka post dit. Räkna med att det tar ungefär tre veckor innan en flyttanmälan får en handläggare, så vänta inte till sista veckan.
Att vara utflyttad i folkbokföringen är inte samma sak som att inte längre vara skattskyldig i Sverige. Har du kvar en bostad inrättad för åretruntbruk i Sverige kan du fortfarande anses ha väsentlig anknytning och vara obegränsat skattskyldig här. Mer om det i skatt och pension när du bor i Polen.
Försäkringskassan: var är du försäkrad?
Folkbokföring och försäkring är två olika saker. Försäkringskassan skriver uttryckligen att du ska anmäla flytten till dem också, även om du redan anmält den till Skatteverket. Anmälan görs på Mina sidor eller med blankett 5459, och alla vuxna i familjen ska lämna egna uppgifter.
Inom EU kan du bara omfattas av ett lands socialförsäkring åt gången. Försäkringskassan bedömer din situation utifrån bland annat syftet med vistelsen, hur länge du ska vara borta, om familjen flyttar med och vilken bostad du har i Sverige och i Polen.
- Arbetar du i Polen omfattas du oftast av den polska socialförsäkringen. Distansarbete räknas enligt Försäkringskassan oftast som arbete i det land där du fysiskt befinner dig, även om arbetsgivaren finns i Sverige.
- Är du utsänd av en svensk arbetsgivare i högst två år kan du fortsätta omfattas av svensk försäkring. Då ska du ansöka om intyget A1.
- Är du pensionär med svensk allmän pension kan du ansöka om intyget S1. Då får du vård i Polen via den polska sjukförsäkringen NFZ och kan i vissa fall också få vård i Sverige.
EU-kortet är till för tillfälliga vistelser och ska inte användas i det land du flyttat till. Läs mer i EU-kortet och vård i Polen. Den som ska arbeta på distans från Polen hittar mer i digital nomad i Polen.
Pensionen: det mesta följer med, men inte allt
Enligt Pensionsmyndigheten behåller du den inkomstgrundade pensionen var du än bor: inkomstpension, premiepension och tilläggspension. Men några delar kan upphöra:
- Garantipensionen bygger på bosättning i Sverige och betalas som regel inte ut när du flyttar. Undantag gäller bland annat för den som är född 1937 eller tidigare och bosätter sig i ett EU-land.
- Inkomstpensionstillägget får du behålla vid flytt inom EU/EES.
- Bostadstillägget upphör normalt från månaden efter flytten.
Du är skyldig att anmäla flytten till Pensionsmyndigheten, liksom om du ska vara utomlands mer än ett år eller regelbundet mer än sex månader per år. Tjänstepensionen och privat pensionssparande hanteras av respektive bolag; fråga dem vad som gäller. Hur pensionen beskattas beskriver vi i skatt och pension när du bor i Polen.
Skatt i Polen: 183 dagar eller livsintressena
Enligt den polska inkomstskattelagen är du skattemässigt bosatt i Polen om du har centrum för dina livsintressen där, eller om du vistas i Polen mer än 183 dagar under ett skatteår. Då beskattas du i Polen för dina inkomster, med de begränsningar som skatteavtalet mellan Sverige och Polen ger. Den polska inkomstskatten är 12 procent upp till 120 000 zł per år, minus en skattereduktion på 3 600 zł, och 32 procent på inkomster över det. För egenföretagare finns också en platt skatt på 19 procent.
Det är möjligt att vara skattskyldig i båda länderna samtidigt. Skatteavtalet avgör då vilket land som har rätt att beskatta vilken inkomst. Här är det klokt att ta hjälp av Skatteverket och en polsk skatterådgivare innan flytten.
Bostad, körkort och vardag
Bostad: De flesta börjar med att hyra. Den polska lagen om skydd av hyresgäster sätter några gränser som är bra att känna till:
- Depositionen, kaucja, får vara högst tolv månadshyror och ska betalas tillbaka inom en månad efter att hyresförhållandet upphört.
- En hyreshöjning ska meddelas skriftligt tre månader i förväg och får inte göras oftare än var sjätte månad.
- Hyresvärden kan bara säga upp avtalet av de skäl som anges i lagen.
Många privata hyresvärdar använder i stället najem okazjonalny, en särskild tidsbegränsad hyresform på högst tio år. Då ska hyresgästen i en notarieförklaring godta att flytta ut, ange en annan bostad att flytta till och ha ägarens samtycke till det, och hyresvärden ska anmäla avtalet till skattekontoret inom 14 dagar. Depositionen får då vara högst sex månadshyror, och regeln om tre månaders varsel gäller inte: hyran får bara höjas enligt de villkor som står i avtalet. Läs därför avtalet noga, särskilt villkoren för hyreshöjning, och be om en översättning om du inte förstår polska. Mer om avtalsformerna i hyra bostad i Polen. Vill du köpa i stället, läs köpa bostad i Polen som svensk.
Körkort: Ditt svenska körkort gäller i Polen även när du bor där, och enligt EU:s informationstjänst Your Europe behöver du inte byta ut det.
Kostnader: Enligt Eurostat låg prisnivån för hushållens konsumtion i Polen 2024 på 72 procent av EU-snittet, mot 115 i Sverige. Störst är skillnaden för boende, vatten och el: 49 i Polen mot 112 i Sverige. Men lönerna är också lägre; genomsnittlig bruttolön i företagssektorn var 9 259,54 zł i månaden i augusti 2026 enligt statistikmyndigheten GUS. Se prisnivån i Polen och jämförelsen på prisnivå.se om Polen.
Mediciner: Schengenintyget för narkotikaklassade läkemedel räcker bara i 30 dagar. Se resa till Polen med mediciner.
Checklista före flytten
- Anmäl flytten till Skatteverket senast en vecka före.
- Anmäl flytten till Försäkringskassan och, om du har pension, till Pensionsmyndigheten.
- Ansök om intyg A1 (utsänd) eller S1 (pensionär) om det är aktuellt.
- Kontrollera din tjänstepension och dina försäkringar.
- Ta med pass eller id-kort, fyra passfoton och dokument som styrker arbete eller försörjning.
- I Polen: anmäl adress och skaffa PESEL, och registrera uppehållet innan tre månader gått.
Vill du först pröva livet i Polen, börja med en längre vistelse i en stad som Kraków, Wrocław eller Gdańsk. Sveriges ambassad finns i Warszawa, se är Polen säkert att resa till för kontaktuppgifter.
Vanliga frågor
Behöver svenskar uppehållstillstånd i Polen?
Nej. Som EU-medborgare behöver du inget uppehållstillstånd, men du ska registrera uppehållet hos wojewoda om du stannar längre än tre månader. Registreringen är gratis och intyget gäller i tio år.
Måste jag avregistrera mig i Sverige när jag flyttar till Polen?
Ja, om du ska bo i Polen i ett år eller mer ska du anmäla flytten till Skatteverket, senast en vecka före. Du behåller ditt personnummer och ditt medborgarskap.
Hur får man ett PESEL-nummer?
Du får det automatiskt när du anmäler bostadsadress för en vistelse längre än 30 dagar. Annars kan du söka på vilket kommunkontor som helst och ange varför du behöver numret. Tjänsten är gratis.
Får jag behålla garantipensionen om jag flyttar till Polen?
Som regel inte. Garantipensionen bygger på bosättning i Sverige. Inkomstpension, premiepension och inkomstpensionstillägg behåller du vid flytt inom EU.
Är jag försäkrad i Sverige om jag bor i Polen?
Det avgör Försäkringskassan efter din anmälan. Den som arbetar i Polen omfattas oftast av den polska socialförsäkringen. Utsända och pensionärer kan ha andra regler.
Källor
- MSWiA – registrering av uppehåll för EU-medborgare (kontrollerad september 2026)
- Gov.pl – PESEL-nummer för utlänningar (kontrollerad september 2026)
- Skatteverket – flytta från Sverige (kontrollerad september 2026)
- Försäkringskassan – flytta utomlands (kontrollerad september 2026)
- Försäkringskassan – jobba inom EU/EES (kontrollerad september 2026)
- Pensionsmyndigheten – planera att flytta från Sverige (kontrollerad september 2026)
- Skatteverket – SINK på pension (obegränsad skattskyldighet) (kontrollerad september 2026)
- Sejm – den polska inkomstskattelagen (PIT) (kontrollerad september 2026)
- Sejm – lagen om skydd av hyresgäster (kontrollerad september 2026)
- Your Europe – körkort när du flyttar inom EU (kontrollerad september 2026)
- Eurostat – prisnivåindex 2024 (kontrollerad september 2026)
- GUS – Polens statistikmyndighet (kontrollerad september 2026)