Dit danske mobilabonnement virker i Polen til samme pris som hjemme. EU's regler om roaming til hjemmetakst betyder, at opkald, sms og data koster det samme i Polen som i Danmark, og at du ikke betaler for at modtage opkald. Undtagelserne er abonnementer med meget billig data, hvor selskabet kan sætte et loft, og mobilnet om bord på skibe og fly, som slet ikke er omfattet.
For de fleste danskere på en uges ferie er der ikke mere at gøre end at tænde telefonen. Men der er tre situationer, hvor regningen kan overraske: på færgen over Østersøen, langs Polens grænser mod lande uden for EU og hos dem, der bliver i Polen i månedsvis. For den sidste gruppe kan et polsk taletidskort komme på tale.
Roaming til hjemmetakst: sådan virker det
Ifølge EU's portal Your Europe betaler du den sædvanlige indlandstakst for opkald, sms og data, når du rejser til et andet EU-land. Det gælder også, når du ringer til et lokalt polsk nummer, fx en restaurant eller en taxa, og når du modtager opkald og sms. Du skal ikke gøre noget for at aktivere det.
Når du krydser grænsen, skal dit mobilselskab sende dig en sms om, at du nu roamer. Beskeden skal oplyse dig om reglerne om rimeligt forbrug, om tjenester, der kan koste ekstra, og om nødnumrene. Læs den, for den fortæller, hvad der gælder netop for dit abonnement.
Ordningen gælder i hele EU og desuden i Island, Liechtenstein og Norge. Kører du til Polen gennem Tyskland eller tager færgen via Sverige, er du altså dækket hele vejen på land.
Fair use: når data er meget billig
Mobilselskaberne må have en politik om rimeligt forbrug. Har du et abonnement med en fast datamængde, kan du bruge den samme mængde i Polen. Er prisen for data i dit abonnement meget lav, eller har du ubegrænset data, kan selskabet sætte et særligt loft for roaming. Loftet beregnes ud fra prisen på dit abonnement og engrosprisloftet, som var 1,30 euro pr. GB plus moms i 2025 og falder til 1 euro fra 2027.
Your Europe giver et regneeksempel: Et abonnement med ubegrænset data til 13 euro om måneden uden moms giver mindst 20 GB roamingdata. Går du over loftet, må selskabet tage et tillæg, men højst engrosprisloftet. Dit selskab skal oplyse dig om loftet og advare dig, når du nærmer dig det.
For en ferie er det sjældent et problem. Skal du streame film hver aften eller arbejde fra Polen med telefonen som hotspot, så tjek loftet i dit abonnement, før du rejser.
Færgen og flyet: her gælder reglerne ikke
Den dyreste roamingregning kommer ofte fra havet. Your Europe skriver, at du ikke betaler ekstra om bord på skibe og fly, så længe telefonen er koblet på et almindeligt landbaseret mobilnet, fx i en havn. Men mobiltjenester via satellitsystemer er ikke omfattet af EU's regler, og der er intet prisloft.
Tager du færgen fra Ystad, Trelleborg eller Malmö til Świnoujście eller fra Karlskrona til Gdynia, sejler du i mange timer uden for rækkevidde af landnettet. Slå dataroaming fra eller sæt telefonen på flytilstand, når I har forladt havnen, og brug skibets wifi, hvis du har brug for nettet. Om ruterne kan du læse i færge til Polen fra Skandinavien.
Skibets eget mobilnet koster. Om bord kan telefonen vise et netværk, der ligner et almindeligt mobilnet, men som går via satellit. Et par timers baggrundsopdateringer af apps og billeder kan give en regning, du ikke havde regnet med. Slå mobildata fra, før færgen sejler ud.
Grænseområderne: pas på nabolandenes net
Polen grænser op til Belarus og til den russiske Kaliningrad-enklave, og ingen af dem er omfattet af EU's roamingregler. Your Europe skriver, at roaming uden for EU kan være dyr. Er du tæt på de grænser, fx i Białowieża-skoven eller i Masurien, så hold øje med, at telefonen er koblet på et polsk net, og vælg netværket manuelt, hvis den skifter. Ukraine er derimod med i ordningen.
Ved grænsen mod Belarus gælder desuden et opholdsforbud i et bælte langs grænsen, som fornyes hver 90. dag. Mere om det i Białowieża og er Polen sikkert at rejse til?
Polsk taletidskort: kun hvis du bliver længe
Roaming til hjemmetakst er beregnet til rejser. Your Europe skriver, at mobilselskabet kan overvåge dit forbrug i fire måneder, og hvis du i den periode har været mere i udlandet end hjemme og brugt mere roaming end indenlandsk forbrug, kan det bede dig om en forklaring. Du har 14 dage til at svare, og derefter må selskabet tage tillæg.
For en overvintrer eller en, der flytter til Polen, kan et polsk abonnement eller taletidskort derfor give mening. Det kræver ID: Ifølge den polske telemyndighed har registrering af taletidskort med ID eller pas været påkrævet siden juli 2016, og kopier eller scanninger godtages ikke. Mere om at bo i Polen i flyt til Polen og for dem, der arbejder på distancen, digital nomade i Polen.
Nyttigt på telefonen i Polen
Et par ting gør rejsen lettere, når telefonen alligevel er med:
- Nødnummer: 112 virker i hele EU. Ambulance har også nummeret 999, og redningstjenesten i Tatra har 985.
- Varsler: Udenrigsministeriet skriver, at Polen bruger RCB Alert, der automatisk sender varsler på polsk til telefonerne i et område. Notifikationerne skal være slået til.
- Danskerlisten og Rejseklar: Udenrigsministeriet anbefaler, at du registrerer dig, så ministeriet kan kontakte dig i en krisesituation.
- Billetter: Busser og sporvogne i storbyerne kan betales med app, og togbilletter kan vises på telefonen. Se tog og bus i Polen.
- Strøm: Polen har 230 volt ligesom Danmark, så din oplader virker. Om stikkene, se strøm og stikkontakter i Polen.
Et foto af passets billedside på telefonen er også en god idé, hvis passet skulle forsvinde, se pas og ID til rejsen til Polen.
Hvis regningen alligevel er forkert
Får du en roamingregning, du ikke mener er rimelig, skal du først klage til dit mobilselskab og følge dets klageprocedure. Your Europe skriver, at du derefter kan gå til den nationale tilsynsmyndighed. Gem sms'en om roaming og din rejsedokumentation, for den viser, hvor du var og hvornår. Mobilselskabet skal automatisk stoppe dataroaming uden for de almindelige regler, når du har brugt yderligere 50 euro eller en anden grænse, du selv har valgt.
Ofte stillede spørgsmål
Koster det ekstra at bruge dansk mobil i Polen?
Nej, som udgangspunkt ikke. Polen er med i EU, og derfor gælder roaming til hjemmetakst: Opkald, sms og data koster det samme som i Danmark. Abonnementer med meget billig eller ubegrænset data kan have et loft for rimeligt forbrug.
Virker roaming til hjemmetakst på færgen til Polen?
Kun når telefonen er på et landbaseret mobilnet, fx i havnen. Mobilnet via satellit om bord er ikke omfattet af EU's regler og har intet prisloft. Slå mobildata fra, når færgen har forladt havnen.
Skal jeg købe et polsk SIM-kort?
Ikke på en almindelig ferie. Et polsk taletidskort giver mening, hvis du bor i Polen i længere tid. Du skal vise ID ved køb, og kort skal registreres ifølge den polske telemyndighed.
Hvad er nødnummeret i Polen?
Nødnummeret i Polen er 112, som i resten af EU. Ambulancen kan også tilkaldes på 999, og i Tatrabjergene er redningstjenesten TOPR's nummer 985.
Kilder
- Your Europe – Roaming: brug af mobiltelefon i EU (tjekket september 2026)
- UKE – registrering af taletidskort (arkiv 2016) (tjekket september 2026)
- Udenrigsministeriet – rejsevejledning for Polen (tjekket september 2026)
- NFZ – behandling af personer fra EU/EFTA-lande (nødnumre) (tjekket september 2026)
- TOPR – nødnumre (tjekket september 2026)
- Sejm – forordning om grænsezonen mod Belarus, Dz.U. 2026 poz. 1129 (tjekket september 2026)