Sandstranden i Sopot med den lange træmole Molo ud i Østersøen og efterårsfarvede buske i forgrunden
Gdańsk og Pommern

Sopot – badebyen med den lange træmole

Badeby med mole, strandpromenade og livlige sommeraftener.

· Af Polenguidens redaktion

Sopot er badebyen mellem Gdańsk og Gdynia, og den er det oplagte valg, hvis du vil kombinere storby og strand på samme tur. Lokaltoget fra Gdańsk kører dertil, byen har en lang sandstrand, og træmolen, som ifølge dens driftsselskab er 511,5 meter lang, er byens vartegn. I sæsonen 2026 kostede det 10 zł at gå ud på molen, omkring 15 kr. (kurs september 2026). Om sommeren er Sopot livlig, dyr og fyldt. Om vinteren er den stille.

Byen voksede frem som kursted i 1800-tallet og har ry som en fornem badeby, med villaer, spahoteller og et natteliv, der trækker unge fra hele landet i juli og august. Det er både charmen og problemet. Kommer du for ro og strand, så vælg juni eller september. Kommer du for stemningen, er højsommeren din tid, men så skal du booke tidligt og regne med priser, der ligger over resten af trebyen.

Molen: historie, entré og åbningstider

Molen, molo, er det, alle kommer for at se. Ifølge MOSiR Sopot, der driver den, er den 511,5 meter lang, og 458 meter af den ligger ude over vandet. Den første bro i Sopot var kun 31,5 meter og blev bygget i 1827 på initiativ af lægen Jerzy Haffner. Den nuværende form fik molen i 1927, og hovedet i beton ude for enden kom til i 1989–1991. Efter krigen var den tæt på at blive revet ned. I dag har den en sidearm, Ostroga, på 132 meter, og i 2011 åbnede en lystbådehavn med 103 pladser ved molen.

Molen er åben hele døgnet, medmindre vejret forhindrer det, men der betales entré i sæsonen. I 2026 løb betalingsperioden fra 10. april til 30. september. Fra 27. juni til 31. august skulle der betales døgnet rundt, og i forår og september om dagen og aftenen. En voksenbillet kostede 10 zł, børn fra 3 til 16 år betalte 5 zł, og en familiebillet for to voksne og to børn 22 zł. Uden for perioden er der ifølge prislisten ingen betaling. Billetten kan ikke reserveres, og det er heller ikke nødvendigt.

Molen tager en halv time, ikke en halv dag. Molen er en gåtur på en halv time, ikke en halv dag. Gå derud tidligt om morgenen eller ved solnedgang, hvor lyset er bedst, og hvor der er færrest mennesker. Midt på dagen i juli er den mest en kø af mennesker med telefoner.

Stranden: bred, lang og koldere end du tror

Sandstranden strækker sig på begge sider af molen og fortsætter mod Gdańsk og Gdynia. Nærmest molen ligger strandbarer og udlejning af liggestole, og jo længere du går væk fra centrum, jo roligere bliver det. Østersøen er kold i starten af sommeren, og vejret skifter hurtigt ved kysten. Forvent ikke Middelhavet.

Ifølge det polske meteorologiske institut, IMGW, er den gennemsnitlige højeste dagtemperatur i Gdańsk i juli 22,6 grader, og der er i gennemsnit kun syv dage i juli med over 25 grader. Det er altså typisk dansk sommervejr, bare med flere mennesker på stranden. Flere badesteder langs kysten i strande i Polen.

Ingen øl på stranden. Det er forbudt at drikke alkohol på offentlige steder i Polen, og det gælder også stranden og promenaden. Bøden er 100 zł, omkring 170 kr. Strandbarerne må servere på deres eget område. Spørg i butikken eller på hotellet, om Sopot har et natligt forbud mod salg af alkohol i butikkerne. Se alkoholregler i Polen for turister.

Monte Cassino og resten af byen

Fra stationen fører gågaden ulica Bohaterów Monte Cassino, i daglig tale bare Monte Cassino, ned mod molen. Den er Sopots hovedgade, fyldt med caféer, butikker og barer, og det skæve hus, Krzywy Domek, med de bølgende facader er gadens mest fotograferede bygning. Om aftenen i juli og august er det her, nattelivet foregår, og det kan blive larmende. Udenrigsministeriet råder til at købe og holde øje med din drink selv i nattelivet, og tjek regningen, før du betaler med kort. Se er Polen sikkert at rejse til?

Gå et par gader væk fra Monte Cassino, og Sopot bliver en anden by: villaer fra kurstedets storhedstid, grønne gader og parker ned mod stranden. Den nordlige del mod Gdynia er den roligste. Kurstedstraditionen lever videre i spahotellerne, og dagspakker med massage og behandlinger er et godt regnvejrsprogram, men dem skal du booke direkte hos hotellerne.

Mad og restauranter

Sopot har et højere madniveau, end byens størrelse skulle tilsige. Ifølge kommunen kom seks restauranter i byen med i Michelin-guiden for Polen 2026: L'Entre Villes, Fisherman, Cafe Xander, Petit Paris, Diuna og Vinissimo. Det er et godt udgangspunkt, hvis du vil spise godt en aften, men bestil bord i højsæsonen.

Langs stranden og på Monte Cassino er priserne højere end i Gdańsk, og kvaliteten svinger. Stegt fisk er det oplagte valg ved kysten, men spørg, om fisken er frisk, og tjek, om prisen er per portion eller per 100 gram, for det sidste er almindeligt i fiskerestauranterne ved Østersøen. Mere i restaurantpriser i Polen og guiden til polsk mad.

Ferielejlighed i Sopot: nye regler fra maj 2026

Mange lejer en lejlighed i stedet for et hotel. Her er det værd at kende de nye regler. Ifølge Sopot kommune gælder EU-forordningen om korttidsudlejning fra 20. maj 2026, og siden da skal også private udlejere være registreret. Byen havde over 1.100 steder i sit register. Udlejeren skal opkræve kurafgiften, opłata uzdrowiskowa, fordi Sopot er kursted, og et nyt centralt register med et nummer, der skal stå i annoncen, er på vej.

For dig som gæst betyder det, at en annonce uden registreringsoplysninger er et faresignal. Betal via en kendt bookingplatform, og overfør ikke penge direkte til en ukendt udlejer. Loven sætter loftet for kurafgiften i 2026 til 6,67 zł per døgn, og udlejeren kan oplyse Sopots sats.

Sopot, Gdańsk og Gdynia: trebyen med lokaltog

Sopot ligger midt i Trójmiasto, trebyen, og lokaltogene SKM kører langs kysten mellem Gdańsk og Gdynia med stop i Sopot. Du behøver ikke bil. Det giver to muligheder: Bo i Gdańsk og tag på stranden i Sopot, eller bo i Sopot og tag ind til Gdańsks gamle bydel og museer. Der går tog med kort mellemrum i dagtimerne, og rejsetider og priser står på SKM's side. Står du og vælger mellem Gdańsk og de andre storbyer, så se storbyferie i Polen.

Gdynia på den anden side er en ung havneby, bygget i mellemkrigstiden. Byens modernistiske centrum blev i 2026 optaget på UNESCO's verdensarvsliste, og det er værd at se, hvis du har interesseret dig for funkis. Fra Gdynia sejler Żegluga Gdańska om sommeren turistbåde til Hel, og selskabet har også en rute fra Sopot. Mere om seværdighederne i området i Polens største seværdigheder.

Sådan kommer du til Sopot fra Danmark

Nærmeste lufthavn er Gdańsk. Per september 2026 flyver SAS, Ryanair og Wizz Air direkte fra København, Wizz Air fra Billund og Ryanair fra Aarhus. Fra lufthavnen kører der tog mod Sopot og Gdynia, enten direkte via Gdańsk Wrzeszcz eller med skift. Togene drives af POLREGIO, og billetten købes i automaten på perronen eller i en app. Ruterne kan ændre sig, når vintersæsonen begynder i slutningen af oktober. Se fly fra Danmark til Polen.

Kommer du i bil, er færgen fra Karlskrona til Gdynia den korteste vej over vandet. Stena Line har op til seks daglige afgange, og overfarten tager 10,5 til 12 timer. Der sejler ingen færge direkte fra Danmark til Polen. Se færge til Polen fra Skandinavien. Parkering i centrum af Sopot er dyr og svær at finde om sommeren, så spørg hotellet eller udlejeren.

Husk pas: Danskere kan ikke rejse på kørekort uden for Norden. Se pas og ID til rejsen til Polen.

Hvornår skal man rejse til Sopot?

Juli og august er højsæson med fyldte strande, festivaler, natteliv og de højeste priser. Juni og september er det bedste kompromis: lyse aftener, plads på stranden og lavere priser, men vandet er koldt i juni. Vinteren er grå og blæsende, men en gåtur på en tom mole i frostvejr har sin egen charme, og så er entréen gratis. Se hvornår skal man rejse til Polen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad koster det at gå på molen i Sopot?

I sæsonen 2026, fra 10. april til 30. september, kostede en voksenbillet 10 zł og en børnebillet 5 zł. Uden for perioden er der ingen entré, og molen er åben hele døgnet, når vejret tillader det.

Hvor lang er molen i Sopot?

Ifølge MOSiR Sopot, der driver den, er molen 511,5 meter lang, og 458 meter af den ligger over vandet. Den fik sin nuværende form i 1927.

Skal man bo i Sopot eller Gdańsk?

Bo i Sopot, hvis stranden er det vigtigste, og i Gdańsk, hvis byen og museerne er det. Lokaltoget SKM forbinder byerne, så du kan nemt se begge dele.

Må man drikke øl på stranden i Sopot?

Nej. Det er forbudt at drikke alkohol på offentlige steder i Polen, også på stranden og promenaden, og bøden er 100 zł. Strandbarer og restauranter må servere på deres eget område.

Kilder

Mere fra Rejsemål i Polen

Gdańsk og Pommern – Østersøkysten mod nordGdańsk – hansebyen ved ØstersøenGdynia – moderne havneby ved GdańskbugtenŁeba – badebyen ved klitterneHelhalvøen – sandstrande og surfing mod nord