Polen har en lång tradition av kurorter, uzdrowiska, med saltlake, mineralvatten och gyttjebehandlingar. De mest kända för svenskar ligger vid Östersjön, i Kołobrzeg, Świnoujście och Sopot, och i bergen i Nedre Schlesien, där orterna ofta har tillägget Zdrój (källa) i namnet. En kurort får ta ut en kurtaxa på högst 6,67 zł per dygn under 2026, ungefär 15 kronor (kurs september 2026), och den läggs oftast på hotellnotan.
Det finns två sorters spa i Polen, och det är bra att hålla isär dem. Det ena är den traditionella kurorten med sanatorier, läkarkonsultation och behandlingar som bygger på ortens naturresurser. Det andra är hotellspa och vattenparker med bassänger, bastu och massage, som finns överallt.
Vad en polsk kurort är
En uzdrowisko är en ort som har fått officiell status som kurort. Statusen bygger på naturresurser som används i behandlingarna, till exempel mineralvatten, saltlake (solanka) eller gyttja (borowina). Orterna har ofta en kurpark, park zdrojowy, ett brunnshus där du dricker vattnet, pijalnia, och flera sanatorier.
Stämningen påminner mer om en äldre centraleuropeisk kurort än om ett svenskt spahotell: kurpark, promenader, brunnsvatten och lugna kvällar. Det är en del av charmen, men den som söker ett modernt dagspa med drinkbar hittar det oftare på de nyare hotellen i Sopot eller Kołobrzeg.
Kurtaxan: vad den kostar och vem som tar ut den
Enligt den polska lagen om lokala skatter och avgifter får en kommun ta ut antingen en ortsavgift, opłata miejscowa, eller en kurtaxa, opłata uzdrowiskowa, men inte båda. Avgiften tas ut per påbörjat dygn av den som bor mer än ett dygn på orten i turist- eller rekreationssyfte, och kommunen kan låta hotellet eller pensionatet ta in den.
Taken för 2026 är fastställda av finansministeriet:
| Avgift 2026 | Högst per dygn | Omräknat till kronor |
|---|---|---|
| Kurtaxa (opłata uzdrowiskowa) | 6,67 zł | 15 kronor |
| Ortsavgift i område med kurortsskydd | 4,89 zł | 15 kronor |
| Ortsavgift (opłata miejscowa) | 3,46 zł | 10 kronor |
Det är taken; kommunen bestämmer den faktiska avgiften inom dem, så satsen skiljer sig mellan orterna. Avgiften är liten, men den förvånar ibland svenskar som ser en extra rad på notan. Den är lagstadgad och inget påhitt från hotellet. Mer om boendeformerna i boende i Polen.
Östersjökusten: Kołobrzeg, Świnoujście och Sopot
Kołobrzeg har enligt regionens turistorganisation varit kurort sedan 1800-talet, och behandlingarna bygger på saltlake och gyttja. Staden har en lång strand, en pir och många hotell med egna spaavdelningar.
Świnoujście har enligt kommunen 14 sanatorier och en kurpark ritad efter förlaga av den preussiske landskapsarkitekten Peter Joseph Lenné. För svenskar är det den enklaste kurorten att nå, eftersom färjorna från Ystad, Trelleborg och Malmö lägger till här; se färja från Sverige till Polen. Längs samma kust finns också de mindre kurorterna Kamień Pomorski och Dąbki, och en bit in i landet Połczyn-Zdrój.
Sopot är också kurort, och det märks i reglerna: staden skriver att den som hyr ut boende kortsiktigt, också privatpersoner, måste ta in kurtaxan från gästerna. Sopot är däremot mer badort och nöjesort än lugn kurort, med gågata, pir och nattliv. Kombinera gärna spa med stranden, se stränder i Polen.
Nedre Schlesien: Kłodzkodalens kurorter
Den tätaste samlingen kurorter ligger i Nedre Schlesien, i bergen söder om Wrocław mot tjeckiska gränsen. Regionens turistorganisation lyfter fram bland andra dessa:
- Polanica-Zdrój – en klassisk kurort med kurpark och brunnshus.
- Duszniki-Zdrój – med brunnshuset och kurteatern Teatr Zdrojowy, som bär Chopins namn. Staden har också ett pappersbruksmuseum.
- Kudowa-Zdrój – nära gränsen, med kurpark, ett leksaksmuseum och det makabra benkapellet Kaplica Czaszek i grannskapet.
- Lądek-Zdrój – med det gamla badhuset Wojciech och Björngrottan (Jaskinia Niedźwiedzia) i Kletno en bit bort.
- Szczawno-Zdrój, Świeradów-Zdrój och Cieplice i Jelenia Góra – längre västerut, närmare Karkonosze.
Cieplice ligger nära Karpacz, så en vecka i Karkonosze kan kombinera vandring eller skidåkning med kurbad. Den som reser med bil kan göra en rundtur mellan flera av orterna på några dagar.
Kurorterna i Kłodzkodalen är inte lika lätta att nå som kusten. Per september 2026 flög Ryanair från Arlanda till Wrocław, men med glesa avgångar, och från Wrocław återstår en bra bit söderut med bil eller regionaltåg. Många svenskar kör i stället hela vägen via färjan till Świnoujście. Räkna med att orterna är lugna på vardagar och att restaurangutbudet är mindre än i storstäderna. Det är en fördel om du söker vila, en nackdel om du vill ha kvällsliv. Bo gärna i en ort med brunnshus och kurpark på gångavstånd, så slipper du bilen under vistelsen.
Ciechocinek och gradérverken
Ciechocinek i Kujawien är en av Polens mest kända kurorter och skiljer sig från de andra genom sina gradérverk, tężnie: höga träkonstruktioner där saltlake rinner ner genom ris så att luften runt omkring blir salt. Enligt kommunen har orten tre gradérverk som tillsammans är 1 741,5 meter långa och 15,8 meter höga. Du promenerar längs dem och andas in saltluften.
Ciechocinek ligger i samma region som Toruń, och de två fungerar bra ihop på en resa: en dag bland gotiska tegelhus och pepparkakor, en dag i kurparken.
Termalbad och hotellspa i bergen
Runt Zakopane finns flera termalbad, bland annat i byarna Białka Tatrzańska och Bukowina Tatrzańska. Det är vattenparker med varma utomhusbassänger och utsikt mot Tatra, och de passar särskilt bra efter en dag i backen eller en regnig dag med barnen. De är inga kurorter i lagens mening, och priserna sätts av varje anläggning. Kontrollera anläggningens egen prislista innan du åker. Mer om vintern i bergen i skidsemester i Polen.
Vad EU-kortet täcker, och vad det inte gör
Här gör svenskar ibland en dyr felbedömning. EU-kortet från Försäkringskassan ger rätt till nödvändig vård på samma villkor som för polacker, hos vårdgivare som har avtal med den polska sjukförsäkringen NFZ. En kurvistelse eller en spabehandling du planerar i förväg är inte nödvändig vård, och den betalar du själv. Detsamma gäller vård på privata kliniker och hotellens spaavdelningar.
Boka direkt och läs villkoren. Många sanatorier säljer paket med logi, helpension och ett visst antal behandlingar per dag, ofta efter en inledande läkarkonsultation. Kontrollera vad som ingår, om behandlingarna ges på vardagar eller alla dagar, och om kurtaxan ingår i priset. Har du en sjukdom eller tar mediciner, prata med din läkare hemma innan du bokar behandlingar som bad i gyttja eller kolsyrat vatten.
Prisnivån på tjänster är klart lägre i Polen än i Sverige, och det gäller också massage och behandlingar. Enligt Eurostats prisnivåindex för 2024 låg restauranger och hotell i Polen på 91,7 mot 116,7 i Sverige. Se prisnivån i Polen jämfört med Sverige och, för den som funderar på vård, EU-kortet och vård i Polen.
Vanliga frågor
Vad betyder Zdrój i polska ortnamn?
Zdrój betyder källa eller brunn, och tillägget bärs av många kurorter med mineralvatten, som Polanica-Zdrój och Kudowa-Zdrój. Alla kurorter har det inte i namnet, till exempel Kołobrzeg, Sopot och Ciechocinek.
Hur mycket är kurtaxan i Polen?
Taket för 2026 är 6,67 zł per dygn, omkring 15 kronor. Kommunen bestämmer den faktiska avgiften inom taket, och den tas ofta ut av hotellet eller pensionatet.
Betalar EU-kortet en kurvistelse i Polen?
Nej. EU-kortet gäller nödvändig vård hos vårdgivare med avtal med polska NFZ. En planerad kurvistelse, spabehandling eller vård på privat klinik betalar du själv.
Vilken kurort ligger närmast Sverige?
Świnoujście, dit färjorna från Ystad, Trelleborg och Malmö går. Kurorten har enligt kommunen 14 sanatorier och en kurpark nära stranden.
Källor
- Sejm – lagen om lokala skatter och avgifter (Dz.U. 2025 poz. 707) (kontrollerad september 2026)
- Monitor Polski 2025 poz. 726 – övre gränser för lokala avgifter 2026 (kontrollerad september 2026)
- Pomorze Zachodnie – kurorter och spa (kontrollerad september 2026)
- Świnoujście stad – kurorten (kontrollerad september 2026)
- Sopot stad – nya regler för korttidsuthyrning från 20 maj 2026 (kontrollerad september 2026)
- Dolny Śląsk Travel – kurorter (kontrollerad september 2026)
- Ciechocinek kommun – gradérverken (kontrollerad september 2026)
- Kujawsko-Pomorskie Travel – Ciechocinek (kontrollerad september 2026)
- Försäkringskassan – EU-kort och vård utomlands (kontrollerad september 2026)
- NFZ – vård för personer från EU/EES i Polen (kontrollerad september 2026)
- Eurostat – prisnivåindex 2024 (kontrollerad september 2026)